【收藏必看】2025 十大健康關鍵字總回顧
2025 養生圈都在聊什麼？幫你劃好重點了，這 10 個關鍵字直接影響 2026 的健康風向：
科技派：NAD+ 逆齡療法、AI 精準健檢。
心理派：情緒價值、拒絕內耗、MBTI 心理保健。
飲食派：功能性營養、初乳補充、抗發炎飲食。
運動派：生理週期訓練、迷走神經刺激。
小編碎碎念： 去年的趨勢顯示，「身心合一」已經不是口號，而是生存技能。 還沒跟上的朋友，這篇貼文先存起來， 2026 繼續一起健康升級！
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